Elektrická zubná kefka, alebo ?

Ale predsa zopár rád:

• priloženie kefky cca 45 stupňový uhol smerom k ďasnu
• drobné vibračné pohyby - stieravý pohyb kefky smerom od ďasna
• pri každom zube je tento úkon potrebné zopakovať na všetkých vnútorných a vonkajších plôškach
• minimálne dve až tri minútky 
• na záver čistenia sa môže kefka použiť aj na jemné zotrenie povrchu jazyka 
• ideálne je si vyčistiť si medzizubné priestory zubnou niťou alebo medzizubnou kefkou 
• kefku meníme, keď zbadáme, že sa niektoré z vláken začnú strapkať 

Poďme si teda prebrať rozdiely medzi klasickou zubnou kefkou a elektrickou.

Klasická zubná kefka

Mechanický účinok klasickej zubnej kefky nenahradí žiadna zubná pasta ani ústna voda alebo dentálna niť. Zostáva teda najdôležitejšou pomôckou ústnej hygieny. Ako má vyzerať vhodná kefka pre vás, vám s radosťou poradí naša špecializovaná dentálna hygienička / dentálny hygienik. Dentálna klinika Doktor Úsmev :) Bratislava s 10- timi ambulanciami je tu stále pre vás na ulici Karadžičova 10, CBC II. 

1. Čistiaca plocha kefky by mala byť malá. Prečo? Kefka sa potrebuje dostať v ústach do všetkých priestorov - ako sú napríklad zadné plôšky posledných zubov (tie sa veľmi často zanedbávajú)
2. Vlákna by mali byť husto vysadené - môžu byť mäkké (soft), umelé (nylónové) - dbajte pri výbere na to, aby boli konce vláken zaoblené - predídete poškodeniu na zuboch aj na priľahlom ďasne
3. Ohybná hlavica znižuje možnosť kontroly jemných pohybov 
4. Rukoväť má v ruke dobre sedieť a nemala by sa šmýkať

I keď máte tú najlepšiu zubnú kefku - je vám k ničomu pokiaľ sa zuby správne a dostatočne nečistia. Taktiež dbajte na zubnú dentálnu hygienu.

Zubná dentálna hygiena v našej klinike Doktor Úsmev v Bratislave je pre každého registrovaného pacienta každý rok zadarmo :)   

Elektrická zubná kefka 

Tvrdiť, že jej účinok je lepší ako tých klasických, by bolo klamstvom. Určité percento ľudí motivuje k tomu, aby si zuby čistili častejšie - keďže dnešné moderné elektrické zubné kefky majú rôzne vymoženosti. Okrem iného - zvuk motorčeka a rotujúca hlavica v elektrickej zubnej kefke dáva ľuďom pocit, že sa zuby naozaj čistia.

Keďže elektrické zubné kefky majú v dnešnej dobe rôzne modularity - delia sa do piatich skupín:

1. pohyby zo strany na stranu (side-to-side)
2. cirkulárne pohyby
3. ultrazvukové vibrácie (ultra-sonic vibration)
4. rotačno-oscilačné pohyby (hlava sa pri rotácii súčasne vychyľuje dozadu a dopredu)
5. counter oscillation (zväzočky vláken súčasne rotujú v rôznych smeroch)